sen

Jak edukować rodziców o tzw. śmierci łóżeczkowej niemowląt?

SIDS, czyli tzw. nagła śmierć łóżeczkowa niemowląt, dotyka 0,01–0,03% dzieci. W Polsce jest to 40–50 niemowląt rocznie. Jednocześnie w naszym kraju brakuje oficjalnych źródeł, które opisywałyby, w jaki sposób zapobiegać temu zjawisku. Dlatego niezwykle istotne jest, aby specjaliści pracujący z małymi dziećmi edukowali rodziców o tym zagrożeniu.  Artykuł jest podsumowaniem fragmentu mojego wystąpienia na konferencji „Specjaliści 0-6: Praktycy Dowiedz się więcej…

Przez Specjalisci 06, temu

W jaki sposób sen pozwala zapobiegać otyłości u dzieci?

Podczas konferencji „Praktycy – praktykom”, zwracałam uwagę na to, że zapobieganie i leczenie otyłości składa się z co najmniej czterech filarów. Pierwszym z nich jest oczywiście zrównoważona dieta. Drugim jest aktywność fizyczna. Trzecim jest radzenie sobie z emocjami, walka z nadmiernym stresem. Czwartym jest… prawidłowy, dobrej jakości i odpowiedniej długości sen. Warto zgłębić ten temat.  Sen a otyłość: trzy mechanizmy Dowiedz się więcej…

Przez Specjalisci 06, temu

Kiedy dziecko nie oddycha prawidłowo przez sen…

Niewielu specjalistów zdaje sobie sprawę, że dzieci doświadczające zaburzeń oddychania w czasie snu są także bardziej narażone na występowanie innych zaburzeń snu. W tym artykule chciałabym podzielić się z Tobą moją wiedzą na ten temat. Tekst streszcza część mojego wystąpienia wygłoszonego podczas konferencji „Praktycy – praktykom”. Przyjrzyjmy się więc: w jaki sposób nieprawidłowe oddychanie wpływa na moczenie nocne, koszmary senne Dowiedz się więcej…

Przez Specjalisci 06, temu

Sen dzieci z zaburzeniami ze spektrum autyzmu

Dlaczego dzieci z ASD śpią inaczej? Szacuje się, że 50–80% dzieci z autyzmem cierpi na zaburzenia snu. Jakie są przyczyny? Okazuje się, że za problemy wynikające z niewystarczającej produkcji melatoniny oraz zaburzenia ze spektrum autyzmu odpowiadają te same geny. Innymi słowy te same mutacje genów powodują oba zjawiska. Wśród przyczyn specyficznego wzorca snu u dzieci z ASD wymienia się też czynniki środowiskowe, immunologiczne, neurologiczne, Dowiedz się więcej…

Przez Specjalisci 06, temu