Choć o depresji osób dorosłych mówi się coraz więcej (pisałam o tym w artykule o depresji poporodowej), wciąż mało nagłaśniany jest problem depresji u dzieci. Szacuje się, że może on dotyczyć 1–2% dzieci w wieku przedszkolnym. To wydaje się niewiele, ale przecież może się okazać, że takie dziecko trafi do Twojego gabinetu. Czy będziesz umiał_a pokierować je do odpowiednich specjalistów lub samemu/samej udzielić pomocy? Wpis Dowiedz się więcej…
Podczas konferencji „Praktycy – praktykom”, zwracałam uwagę na to, że zapobieganie i leczenie otyłości składa się z co najmniej czterech filarów. Pierwszym z nich jest oczywiście zrównoważona dieta. Drugim jest aktywność fizyczna. Trzecim jest radzenie sobie z emocjami, walka z nadmiernym stresem. Czwartym jest… prawidłowy, dobrej jakości i odpowiedniej długości sen. Warto zgłębić ten temat. Sen a otyłość: trzy mechanizmy Dowiedz się więcej…
Niewielu specjalistów zdaje sobie sprawę, że dzieci doświadczające zaburzeń oddychania w czasie snu są także bardziej narażone na występowanie innych zaburzeń snu. W tym artykule chciałabym podzielić się z Tobą moją wiedzą na ten temat. Tekst streszcza część mojego wystąpienia wygłoszonego podczas konferencji „Praktycy – praktykom”. Przyjrzyjmy się więc: w jaki sposób nieprawidłowe oddychanie wpływa na moczenie nocne, koszmary senne Dowiedz się więcej…
Dlaczego dzieci z ASD śpią inaczej? Szacuje się, że 50–80% dzieci z autyzmem cierpi na zaburzenia snu. Jakie są przyczyny? Okazuje się, że za problemy wynikające z niewystarczającej produkcji melatoniny oraz zaburzenia ze spektrum autyzmu odpowiadają te same geny. Innymi słowy te same mutacje genów powodują oba zjawiska. Wśród przyczyn specyficznego wzorca snu u dzieci z ASD wymienia się też czynniki środowiskowe, immunologiczne, neurologiczne, Dowiedz się więcej…
Szczepionki to temat dzielący społeczeństwo jak mało który. W dzisiejszym wpisie chciałabym go jednak poruszyć. Tym razem nie będzie o szczepionkach przeciwko Covid-19, ale o szczepieniach przeciwko grypie. Inspiracją dla artykułu było wystąpienie dra n. med. Kacpra Toczyłowskiego na konferencji „Praktycy – praktykom” oraz napisany przez niego rozdział z książki dla specjalistów pracujących z małymi dziećmi (premiera wiosną 2023 roku). Grypa – Dowiedz się więcej…