specjalista

W jaki sposób sen pozwala zapobiegać otyłości u dzieci?

Podczas konferencji „Praktycy – praktykom”, zwracałam uwagę na to, że zapobieganie i leczenie otyłości składa się z co najmniej czterech filarów. Pierwszym z nich jest oczywiście zrównoważona dieta. Drugim jest aktywność fizyczna. Trzecim jest radzenie sobie z emocjami, walka z nadmiernym stresem. Czwartym jest… prawidłowy, dobrej jakości i odpowiedniej długości sen. Warto zgłębić ten temat.  Sen a otyłość: trzy mechanizmy Dowiedz się więcej…

Przez Specjalisci 06, temu

Sen dzieci z zaburzeniami ze spektrum autyzmu

Dlaczego dzieci z ASD śpią inaczej? Szacuje się, że 50–80% dzieci z autyzmem cierpi na zaburzenia snu. Jakie są przyczyny? Okazuje się, że za problemy wynikające z niewystarczającej produkcji melatoniny oraz zaburzenia ze spektrum autyzmu odpowiadają te same geny. Innymi słowy te same mutacje genów powodują oba zjawiska. Wśród przyczyn specyficznego wzorca snu u dzieci z ASD wymienia się też czynniki środowiskowe, immunologiczne, neurologiczne, Dowiedz się więcej…

Przez Specjalisci 06, temu

Uwaga: GRYPA! Specjalisto, chroń siebie i swoich pacjentów

Szczepionki to temat dzielący społeczeństwo jak mało który. W dzisiejszym wpisie chciałabym go jednak poruszyć. Tym razem nie będzie o szczepionkach przeciwko Covid-19, ale o szczepieniach przeciwko grypie. Inspiracją dla artykułu było wystąpienie dra n. med. Kacpra Toczyłowskiego na konferencji „Praktycy – praktykom” oraz napisany przez niego rozdział z książki dla specjalistów pracujących z małymi dziećmi (premiera wiosną 2023 roku).  Grypa – Dowiedz się więcej…

Przez Specjalisci 06, temu

Organizacja przestrzeni terapeutycznej – czy Twój gabinet sprzyja dzieciom?

Odpowiedź na to pytanie wydaje się oczywista. Nasze gabinety są przecież tworzone z myślą o małych pacjentach. Kupujemy do nich specjalistyczne sprzęty i pomoce terapeutyczne. Robimy wszystko, aby dzieci czuły się dobrze w stworzonej przez nas przestrzeni. Czy jednak rzeczywiście niektórymi rozwiązaniami nie sabotujemy własnej pracy? Czy w istocie „dziecięce” dekoracje są przyjazne małym pacjentom? To już drugi artykuł, dla którego inspiracją było wystąpienie Moniki Bednarek Dowiedz się więcej…

Przez Specjalisci 06, temu

Dzieci podreaktywne – „grzeczne” dzieci w cieniu high need babies

Hajnida (z ang. high need baby) trudno przeoczyć. Jedno jest pewne: takie niemowlę będzie się upominało o swoje potrzeby. Nieustannie. Doprowadzając rodziców do granic wytrzymałości. Inaczej jest z dzieckiem podreaktywnym, czyli takim, którego centralny układ nerwowy zdaje się „nie zauważać” bodźców. Maluch nie komunikuje zatem dyskomfortu, nie płacze, jest… „grzeczny”. Tymczasem okazuje się, że takie „grzeczne” niemowlęta wymagają Dowiedz się więcej…

Przez Specjalisci 06, temu